宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
周侯江海人，清游兴不浅。招邀二三子，柬我值岁晚。
所嗟道路长，不得共杯盏。登楼各有作，健笔凌霄汉。
伊余独伏枕，养疴更展转。扑窗雪片飞，还共心绪乱。
老我尘埃间，天刑何能免。九事八为律，有身为大患。
藉梦得暂逃，无酒可湛湎。堆床几卷书，醒来但遮眼。
因愧园中梅，凌寒枝更展。预报春消息，会心不在远。
人事有剥复，气候变昏旦。努力崇明德，那复计险坦。