浮飙动广野，白日惨无色。之子在万里，山川渺难极。
豺狼满路衢，况复荆与棘。我欲往从之，惜无晨风翼。
因风寄瑶华，岁事日云夕。去往鲜欢悰，抚膺长叹息。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
赵括痴儿漫喜兵，他年自料困长平。
将军各有万人敌，下士难先二子鸣。
卢骆杨王何足算，江黄六蓼岂劳征。
英雄少贬虽惭愧，且徇区区月旦评。
句水分携二十年，却临南海望青天。元戎为解陈公榻，下客惭非孺子贤。
冷艳一枝梅照眼，清光五斗酒盈船。朝廷近日无新事，只恐西戎尚扰边。
八荒有礼乐，涂民以耳目。五政不得加，七赋不能育。
古今贵天常，最厌彼婴犊。嗟哉生不辰，沾顶滋觳觫。
雨足秧畴始放晴，乡邻所至有欢声。
宰公明察无冤狱，太守辛勤自劝耕。
我昔黄童成白首，谁今赤子视苍生。
定知米价秋来减，遍买村醪处处行。
中洲千嶂月，何处一龛灯。独坐旷无侣，高吟遥对僧。
别来云共水，空外谷为陵。待发秋江棹，松门最上层。
老矣求田鱼稻乡，儿孙常要在余旁。提篮买菜须灵照，举案齐眉只孟光。
医国有方三折臂，扣关无路九回肠。紫芝白发秋风里，怅望商山绮与黄。