一雨沧江起杖藜，愁边芳草正萋萋。天门石裂双雷下，海国风高万象迷。
百战苍生鲛室里，频年赤羽凤城西。谢安莫负东山望，昨日征书到会稽。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
我昔少年日，气与风雷壮。
一言既不合，掉头归望望。
誓将老烟霞，叩角耕闲旷。
一日烦干旌，叩天舒孟浪。
自譬舟一叶，沙溪春荡漾。
百川傥已东，吾力那能障。
尚赖天地宽，未即崇山放。
栟榈付冷居，乃为世所长。
老妻画纸棋，赤脚沽村酿。
醉起舞彩衣，吾道颇休畅。
人杰又鼎来，不怕供诗帐。
酬唱激清风，洗空烟雨瘴。
故人化鹤仙，穹庐共悽怆。
生还义更高，裹饭远相饷。
演山见长庚，醉眼不敢仰。
便结骑鲸游，不知飞燕谤。
兰亭最后来，德齿均所尚。
伤时虽慷慨，论事尤倜傥。
杯酒七峰下，逸思九天上。
万事俱可人，只欠蛾眉唱。
大野连山沙作堆，白沙平处见楼台。行人禁地避芳草，尽向曲阑斜路来。
旧事参差梦，新程逦迤秋。故人如见忆，时到寺东楼。
伯鸾憔悴甘飘寓，非向嚣尘隐姓名。鸿鹄羽毛终有志，
素丝琴瑟自谐声。故桥秋月无家照，古井寒泉见底清。
犹有馀风未磨灭，至今乡里重和鸣。
白发飘萧老病身，几因儿女泪沾巾。虚谈误世王夷甫，只有情钟语最真。
黄叶秋风起，苍葭晓露团。鹤鸣初警候，雁上欲凌寒。
月镜如开匣，云缨似缀冠。清尊对旻序，高宴有馀欢。