宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
东方昔借车，尼父尝假盖。
一马兹不全，夷涂出如阂。
人无托乘宠，朝罕均茵载。
策足本乏谋，临风嗟有待。
京洛富华厩，權奇出青海。
翩翩陌上郎，灭没争星迈。
珂音杂鸾响，韉势动霞綵。
东郭独何为，徒行履将败。