宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
秋气渺渺遁遥空，冬寒茁茁发地中。薄日畏冷不敢出，蜚廉得势鞭昌风。
人孔张口呼吾至，锤金踊跃乞吾同。盔头罩口缚茧袄，笑一小塔如征戎。
锤头击铁破雷斧，电光洞黑挥长虹。吾子塔外立可待，有所掳掠从收容。
岂天忽裂泻银汉，抑河所决奇谋攻？大勇巨力陋鲧禹，嗤汝小技徒为雄。
归来蟹面森鬼质，兰汤久沸烟迷蒙。老菊披离馀媚在，一杯坐我东篱东。
洪炉滴水试烹煎，穷措生涯有火传。哀雁频分弦上怨，冻蜂长惜纸中天。
知恩不浅难忘此，别调相看更冁然。旧识五湖霜月好，寒梅春在野塘边。