宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
楚有大泽号云梦，陂塘曼衍间甚众。蘅兰芷茝四时春，日夕波涛奔汹洞。
泽国传闻车骑来，鲸鲵鼍鼓声相催。已闪霓旌历长薄，又张云裔过阳台。
野火烧天光列缺，金钲动地激奔雷。须臾火烈吼虎兕，戟距磨牙相对起。
猛士如云骋格罗，左中髀䯚右达耳。轹罴轶豹抗夷羊，赤电为后天光驶。
君侯始下万石钟，绮纨细曳飘轻风。拂须冁齿大笑至，煎熬芳烈臇具供。
芍药之羹和翡翠，水精之碗盘雕龙。猎罢飘然厌远游，早时星列已云收。
偃旗息火戒猎鼓，极乐毋乃穷千秋。方今天子廑御幸，至德不动风王侯。
艺苑高驰明礼囿，歌雍咏勺渥泽优。公亦承流控方岳，职专屏翰功不薄。
鄂渚东行照早春，灿烂金章绚城郭。会须一振大王风，解幽散滞存至公。
吹嘘草木阳和转，发达耳目心志通。鳏寡孤独俱保养，纲纪法度张天㔣。
蒐材礼士猎罴虎，泽及走兽无贫穷。君看江汉甘棠意，祇颂驺虞发五豵。