宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
仆也不自知，爱诗已成癖。有作盈一囊，无人为捃摭。
将求识者观，千里事行役。扬舲入武林，祢刺久未释。
一日谒尚书，尚书为虚席。号仆以诗人，声名从此得。
日上尚书堂，见公于侍侧。公时访天台，颇恨未尝识。
洎仆将告归，赠言羡好色。岁月不我留，八年如顷刻。
俄闻绾铜符，无乃慰平昔。自古神仙才，多居隐吏职。
岂不见王乔，叶县飞双舄。又不见葛洪，句漏流丹石。
付公以天台，人事有中的。兹山八百里，窈窕多奇迹。
桐柏古洞天，金庭在其域。三灾不能侵，历数无终极。
景命今始兴，吾君寿千亿。公名亦俱传，何啻登仙籍。
仆虽生此邦，仙果未得食。今日返问公，何处桃花碧。
公疑我骨凡，未肯言消息。骨凡安敢辞，此桃亦终觅。