宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
屏前戏群优，黄冠与榛杖。喜怒视朝暮，吊庆随俯仰。
不知有线索，但道多伎俩。须臾屏后人，掣去无影响。
人生大化中，天地一罝网。纷纷声利场，举世争掉鞅。
此身归空虚，身外计得丧。我笑痴绝人，长作去来想。
区区曹孟德，诡谲穷万状。闻道西陵坟，妓乐闹黄壤。