宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
昌谷五月稻，细青满平水。遥峦相压叠，颓绿愁堕地。
光洁无秋思，凉旷吹浮媚。竹香满凄寂，粉节涂生翠。
草发垂恨鬓，光露泣幽泪。层围烂洞曲，芳径老红醉。
攒虫锼古柳，蝉子鸣高邃。大带委黄葛，紫蒲交狭涘。
石钱差复藉，厚叶皆蟠腻。汰沙好平白，立马印青字。
晚鳞自遨游，瘦鹄暝单跱.嘹嘹湿蛄声，咽源惊溅起。
纡缓玉真路，神娥蕙花里。苔絮萦涧砾，山实垂赪紫。
小柏俨重扇，肥松突丹髓。鸣流走响韵，垄秋拖光穟.
莺唱闵女歌，瀑悬楚练帔。风露满笑眼，骈岩杂舒坠。
乱条迸石岭，细颈喧岛毖。日脚扫昏翳，新云启华閟.
谧谧厌夏光，商风道清气。高眠服玉容，烧桂祀天几。
雾衣夜披拂，眠坛梦真粹。待驾栖鸾老，故宫椒壁圮。
鸿珑数铃响，羁臣发凉思。阴藤束朱键，龙帐著魈魅。
碧锦帖花檉，香衾事残贵。歌尘蠹木在，舞彩长云似。
珍壤割绣段，里俗祖风义。邻凶不相杵，疫病无邪祀。
鲐皮识仁惠，丱角知靦耻。县省司刑官，户乏诟租吏。
竹薮添堕简，石矶引钩饵。溪湾转水带，芭蕉倾蜀纸。
岑光晃縠襟，孤景拂繁事。泉尊陶宰酒，月眉谢郎妓。
丁丁幽钟远，矫矫单飞至。霞巘殷嵯峨，危溜听争次。
淡蛾流平碧，薄月眇阴悴。凉光入涧岸，廓尽山中意。
渔童下宵网，霜禽竦烟翅。潭镜滑蛟涎，浮珠噞鱼戏。
风桐瑶匣瑟，萤星锦城使。柳缀长缥带，篁掉短笛吹。
石根缘绿藓，芦笋抽丹渍。漂旋弄天影，古桧拏云臂。
愁月薇帐红，罥云香蔓刺。芒麦平百井，闲乘列千肆。
刺促成纪人，好学鸱夷子。