婺州浦江人。于皓子。仁宗嘉祐四年进士。为文有父风，而精简过之，远近学人皆从其学。累官至尚书屯田员外郎、通判应天府南京留守司。
坡颍好兄弟，终身酹兖公。后来陈正字，没齿感南丰。
薄植宁堪比，深恩实所同。重江素车隔，何日拜元宫。
我有吁天语，苍苍远不闻。终难遗一老，殆欲丧斯文。
大鸟临江介，妖星入楚分。最怜用世志，百折尚殷殷。
淮上分襟后，长愁十载多。心期已孤负，音问亦蹉跎。
绝学知难绍，雄文定不磨。墓门虽寂寂，正气表山河。
天狼腾腾照单于，怒麛抗岳于上都。
松漠城高沙万里，其下穹庐育此胡。
皇仁配天覆中宇，西垂北际香无区。
七十年来军事绝，谋臣猛将皆丘墟。
兜銮摧剥土气蚀，塞马不鸣秋草枯。
祈连山下安稳卧，岁将金帛自膏腴。
文儒申申武士堕，先生奋臂一长吁。
当时颠未谁能记，家有中原孤臣书。
吮血为墨肤为纸，惊风吹到玉蜚除。
诚通精寤动乙览，天经地纬开庙谟。
手援神予截河汉，中天真人正握符。
蛇龙螭虎杂万骑，庸蜀荆楚从吴军。
皇旅如雷铁嶂碎，汴水沄沄汴风嘘。
尺檄夜傅三秦定，侵田归鲁在须臾。
向来孽雾涨北极，羲和一旦晴光舒。
顿弦提网无亏阕，澶漫万里宣皇图。
怖威报德永无畔，施令酬功偏裨俱。
上下两间皆叶序，天锡皇寿天齐驱。
炎精亦曜畅大钧，天祐皇业卑唐虞。
金石并奏告清庙，圆坛紫气霭堪舆。
丹门宣赦傅天下，百万颂声流康衢。
此时此书方策勋，先生尤国荣有馀。