洪州南昌人，字世弼，号遁翁。袁抗子。仁宗庆历六年进士。历当涂县令、太常博士，官终殿中丞。卒年三十四。刻苦好学，善为诗。有《遁翁集》。
严风切肌骨，大壑层冰坚。百草悴中野，繁霜下青天。
念子涉长道，过家邈以绵。孝义隆所愿，匪以亲交然。
清晨策驽马，携手此河壖。上问王国事，下以叙乡园。
信宿不能寐，宛转展离言。
裂帛书，置鱼腹，篝火狐鸣满空谷。朅来尽道陈胜王，燕雀原难识鸿鹄。
陈胜王，何不仁，肆强暴，杀故人，诸将从此无与亲。
由来左道不足恃，帝王应运自有真。伙涉已死汉高起，九州岛齐奉赤龙子。
吁嗟乎！辍耕垄上空欷歔，六月便息夫何如？壮士不死举大事，隆准借尔为先驱，乃知陈胜真佣奴。