踏得草鞋穿，行得汗脚损。却换一枝藤，拄到双玉笋。
杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。
海水趋尾泄，坤腹含浑浑。更乘众脉出，散作万水原。
水极良有反，天一还生新。新故互不息，可以观本根。
人身亦如此，流衍恃元精。贵精终有竭，惟道乃长存。
毋作柱史见，徒以养生论。
朱阑六曲，剪碧痕漾水，清润如玉。八尺含风，莞蒻都抛，银床书展幽绿。
蛛尘几度殷勤拂，看滑笏、琉璃光熟。算织成、一片回纹，略胜素心愁束。
犹记纱橱梦醒，雨声听、滴沥吹断还续。午倦停针，静倚闲眠，雅韵最宜窗北。
怜他人影如秋瘦，怕寒逗、雪肤珠粟。爱月明、庭院铺来，掩映数竿修竹。
古道长荆棘，新岐路交横。君于荒榛中，寻得古辙行。
足踏圣人路，貌端禅士形。我曾接夜谈，似听讲一经。
联翩曾数举，昨登高第名。釜底绝烟火，晓行皇帝京。
上客远府游，主人须目明。青云别青山，何日复可升。
长江渺渺接天浮，万古朝宗日夜流。洲在尚传鹦鹉赋，台高应见凤凰游。
路经赤壁怀公瑾，水到柴桑忆仲谋。白日幸无云物蔽，好看澄景对高秋。
山泽春明丽，林树郁峭蒨。
游步何从起，涉涧行屡转。
幽泉响层曲，蔓草绵芳甸。
在岸心已遂，经丘始回面。
岩崖骤谁创，岚岭遥自荐。
苍梧凝阴吹，彤霞散晴电。
庵蔼蒙笼间，一水光练练。
沉沉潭洞古，潜龙不复见。
观颐委物育，解作凝神变。
临深备戒慎，登高欲瞑眩。
游目信虚无，探已有常恋。
灵芝事暧昧，采薇庶游衍。
行已东郊归，祈年急视膳。
乌帽翩翩九陌麈，枝藜谁记岸纶巾？遗簪见取终安用，弊帚虽微亦自珍。
廊庙似闻怜老病，云山渐欲属闲身。
墙隅苜蓿秋风晚，独倚门扉感慨频。