华发苍头，年年更变，白雪轻犯双眉。六旬过四，七十古来稀。问柳寻花兴懒，拈筇杖、闲绕园池。曾中有，青州从事，无意唤琼彝。人生，何处乐，楼台院落，吹竹弹丝。奈壮怀销铄，病费医治。漫道琴弦绿绮，游鱼听、山水谁知。盘洲怨，盟鸥闲阔，瘗鹤立新碑。
洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。
众生多品类，诸佛祇一般。庶人见天子，知隔几重关。
若有过人策，欲见亦不难。策中契圣理，坐取国家官。
昔闻小旻戒，今践薄冰行。涌水怒愁裂，寒蛟蟠畏惊。
迟迟但觉远，战战尚思轻。谁断孤疑志，穷源更北征。
兴京王业自天开，捺钵频添驻䟆台。万马横驱厨岭下，六龙晓渡大河来。
国陵地迥风云壮，辽塞秋深雨雪催。才子櫜鞬勤载笔，饶歌应陋上之回。
仙子丹成后，乘鸾翠霭间。笙箫风细细，环佩夜珊珊。
羊化云埋石，猿吟月满山。桃源春欲老，花落夕阳间。
气节文章日月新，只今妇竖识忠臣。杖前扣马忧衔橛，阙下攀龙犯逆鳞。
九庙英灵凭议礼，千秋俎豆岂谋身。惟公尤具人伦鉴，铁网珊瑚起凤麟。
煴室宿火销，緼袍良独暖。
病身怯夜永，老怀苦昼短。
栖鸟惊檐头，朝日上窗眼。
未问粥面花，地黄酒须满。