陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
薤叶长寒，桐花又发，萧郎独自伤神。百种凄凉，画帘微雨黄昏。
生绡一幅娉婷影，对银屏、疑梦疑真。似当年、亲画烟眉，一味含颦。
红闺亦有中郎感，算虎贲略似，型典犹存。玉雪娇儿，披帷真唤摩敦。
玉台即是凌烟阁，报生前、挽鹿辛勤。愿渠侬、得似梅花，重返香魂。