尚有和羹，既戒且平。亦有其馂，亦惟克明。其馂惟旅，其酳惟成。
百礼斯洽，三宥已行。明哉元首，遹骏其声。
沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
吾生真是一枯蓬，行遍人间路未穷。
暂听朝鸡双阙下，又骑羸马万山中。
重裘不敌晨霜力，老木争号夜谷风。
切勿重寻散关梦，朱颜改尽壮图空。
岂有青云士，而居绛帐间。诸生独何事，不上会稽山。
彩服趋庭处，乌巾对月吟。橙溪秋自好，椒醑尔难寻。
蝶梦无醒枕，猿哀有泪襟。思亲悲似貌，今日失知音。
方今天子急贤时，不信王通愿已违。梅福九江虽好遁，陶公八翮亦难飞。
世排韩愈为文僻，客顾扬生载酒稀。多谢好诗来赠我，晓斋歌诵暮而归。
绿阴深寺独经过，有客孤吟寄薜萝。
容易相逢容易去，晚花历乱鸟声多。
男儿立志圣贤师，移孝为忠远大期。要取芳名登汗简，加功当在少年时。