沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
生长诗与书，不信世道难。
出处愧古人，章句得一官。
舌强不肯柔，开口谁欣欢。
十年走尘土，蹭蹬苦地寒。
纡朱非良贵，宁较厚与单。
古心自突兀，胸中郁万端。
昔常玩于水，今乃知其澜。
身世心已灰，人事鼻可酸。
病卧得君诗，喜试昏膜看。
意远辞淡泊，稠重欲相宽。
以言药我病，吴鲈佐秦餐。
大句牵勉酬，韵高语难安。