沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
未信今人非古人，今人视古当更真。兴来不妨高自位，须知立位先立身。
我亦此身惧靡立，赖君接引方孜伋。与君性命图初终，宁独气声同呼吸。
祇今吏治疾奔趋，此间不可无君徐。祇今词苑求卑密，此间不可无余疏。
疏怀久矣独踽踽，是日逢君欣欲舞。相期兹情力持今，岂曰区区孤尚古。