有夏多罪，殷人涂炭。四海倒悬，十室思乱。自天命我，歼凶殄难。
既跃乃飞，言登天汉。爰享爰格，福禄攸赞。
沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
十年重上郁孤台，带得江湖白发来。
满眼青山旧相识，晚鸦群噪莫惊猜。
黄鹂啼歇晓阴开，两岸垂杨荫绿苔。叶底轻花君不见，暖风吹入短蓬来。
多士推温学，耆儒佐冷官。
虽为绛帐亚，似可绵衣看。
父老时枌社，师生日杏坛。
在家书宦考，三岁定朝端。
供帐开天苑，传呼度国门。
叠嶂平芜外，依依识旧邦。气高诗易怨，愁极酒难降。
树暗支公院，山寒谢守窗。殷勤楼下水，几日到荆江。
清淡坐啸晋祚坼，五马南奔避刘石。长沙励志向中原，朝暮州斋运百甓。
樗蒲戏具牧奴事，生既无闻死何益。高论犹堪振懦夫，光阴分寸谁珍惜。
金君名字慕古人，昂藏磊落自写真。鸡群独立千里鹤，形貌不与寻常论。
八州富贵非所羡，名山大业当精勤。君不见弃官归去彭泽令，祖孙高躅千秋敬。
抚松采菊良可师，运甓君偏希士行。吁嗟乎！少年掣电须臾过，努力不早奈老何！
及时矻矻休蹉跎。