忆食时。临盘动容色。欲坐复羞坐。欲食复羞食。含哺如不饥。擎瓯似无力。
沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
草木摇落兮露为霜，三峡之水兮流汤汤。
我欲绝之兮恨无梁，邈佳人兮天一方。
明月皎皎兮，泉流汤汤。
遥山不可极，佳气日氤氲。老屋涵青雨，晴窗度白云。
树临沙嘴尽，泉到石棱分。皓首清閒者，长吟送夕曛。
弭棹寻幽上翠微，人间宝地此应稀。偈从顿教参无树，灯自相传授有衣。
月满经堂僧入定，天清卓锡鹤俱飞。悠悠萍梗宁须问，暂借空门悟息机。
一翻雨过艳阳天，桃李无言还寂然。解道春江断桥句，旧时闻说徐师川。
山林气骨本来癯，客气乘时敢阚虚。
韩愈无医惟赠遣，宗元何病岂工忆。
不烦天女梵花散，自有乡人傩茢除。
到底群邪须一正，请师孔祷莫踌躇。
要观台岭百千灯，云水飘然愧衲僧。且寄此身江海上，不辞千里旋敲冰。