宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
清远登高台，晃朗纵览历。濯泉唤仙风，于此荡灵魄。
冷光邀远目，百里见海色。送云归蓬壶，望鹤灭秋碧。
波澜收日气，天自回澄寂。百越落掌中，十洲点空白。
身居飞鸟上，口咏玄元籍。飘如出尘笼，想望吹箫客。
冥冥人间世，歌笑不足惜。朅来罗浮巅，披云炼琼液。
谢公云岑兴，可以蹑高迹。吾将抱瑶琴，绝境纵所适。
高斋胜会迥无俦，宾主尊前半白头。月色皎然思令节，雨声凉甚报清秋。
难醒易醉罗浮酒，叶润花酣赵尉楼。昨夜小池无一字，新诗多为老人留。