宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
久别乖致书，暂喜能盍簪。访旧获新益，式契求友心。
半生绍箕裘，常恐力不任。栖迟就荒陋，孰使殷忧深。
溪光湛虚明，露气浮高林。虚斋坐超越，庶以开烦襟。
杯盘劳亲朋，幽赏难重寻。聊持合并乐，写作清夜吟。