碣石送返潮。
登罘礼朝日。
溟涨无端倪。
山岛互崇崪。
骥老心未穷。
酬恩岂终毕。
沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
莫疑禅伯未知禅，莫笑仙翁不学仙。
灵骨肯传黄蘖烬，真心自放赤松烟。
莲华世界何关汝，楮叶工夫浪费年。
露鹤声中江月白，一灯岑寂拥书眠。
万古纲常担上肩，脊梁铁硬对皇天。
人生芳秽有千载，世上荣枯无百年。
此日识公知有道，何时与我咏游仙。
不为苏武即龚胜，万一因行拜杜鹃。
百卉尽摇落，独傲清霜裹。
披榛见黄花，渊明元不死。
乡国久无望，仍存劫火馀。泪流双眼尽，得见故人书。
繁霜减觉鬓毛侵，揭日移山尚有心。狂煞拿翁自天纵，字书难字不曾寻。
一别孤山十八年，重来忍见讲堂泉。当时同出师门下，今日多伤井屋前。
取重欧公名有自，肯教勤老迹空传。此铭此意流千古，凿石为庵不可眠。