沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
一白不尽茶，妙试在茗粥。相马不举肥，干也更画肉。
士当何如观，一语可以卜。我生嗜朋友，有馀补不足。
要求栋梁具，必问涧与谷。瑟兮本希声，何能娱世俗。
陈君于为文，笔力见往复。剧称南郡胡，曰此吾类族。
舆篮昨过之，怀刺今来辱。谈间不须臾，未暇问以目。
陈君有江阁，旷瞻不遗粟。非如昧者徒，白昼迷麦菽。
何当约夫君，载酒撷杞菊。我记不足云，渠诗当细读。