沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
矫矫丹凤雏，文采光陆离。羽翮一何长，奋然起高飞。
俯视蓬蒿间，相去如云泥。思之不可睹，令我中肠悲。
兹言下千仞，止彼梧桐枝。醴泉可饮渴，竹实可疗饥。
徘徊顾其凤，栖息良自宜。朝阳丽崇冈，和鸣此其时。
勖哉垂鸿猷，庶以慰遐思。
思君宁家宅，久接竹林期。尝值偷琴处，亲闻比玉时。
高人不易合，弱冠早相知。试艺临诸友，能文即我师。
凌寒松未老，先暮槿何衰。季子生前别，羊昙醉后悲。
寿堂乖一恸，奠席阻长辞。因沥殊方泪，遥成墓下诗。