沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
我来灵峰□沧海，夜半起坐望海亭。沈沈水面正阴黑，六龙衔日□未平。
□更阳谷光气发，五色变怪不可名。洪涛汹涌□鼎沸，蛟蜃伏匿鱼龙惊。
金鸦腾署若木末，烟消雾散□下明。狂风喧豗簸巨浪，犹似百面雷鼓鸣。
崩腾荡沃□五岳，鳞鬣磨有效地鲸与鹏。嘈峨忽骇陵谷变，雪山千仞□际横。
飘飘番船随上下，出没仅若水□萍。忽然风霁□籁息，金斗熨帖一练平。
碧波湛湛千万顷，参错岛屿□杯罂。三江五湖亦甚大，视此乃类蹄中泓。
琉球佛齐日本国，隐隐微见烟林青。三山历历亦可数，突兀下有□头撑。
惜哉秦王不此，劳心徒欲求长生。我虽流落□海上，独此寄寓亦可矜。
行当结茅鍊金液，以待九转□丹成。仙飞羽化会有日，直跨三岛梯青冥。
他年故人或相问，请来访我于蓬瀛。