陆蒙老，字元光，一字元中（《至元嘉禾志》卷三一），归安（今浙江湖州）人。徽宗宣和初知嘉兴（《槜李诗系》卷三七），后调晋陵。事见《庚溪诗话》卷下。今录诗十首。
出堂古书带新注，时时传向人间去。山中有水名燕泉，护绕山人注书处。
堂前洗砚动回塘，墨沈涓涓欲滥觞。积流到海变海色，河伯天吴惊大方。
山人为霖蹑台省，手挹天瓢入虚洞。稿枯萎薾足沾濡，困暍沈痾快凉冷。
忽忆泉头书满家，莲开鱼泳近横槎。眼前用世功已就，镜里流年鬓未华。
试问登崇何岁月，童年文击南宫节。今古勋庸校蚤迟，燕泉大与磻溪别。
鹿鸣首宵雅，义取好贤深。寥寥疑莫续，工席有遗音。
诗言君臣间，不以位相临。如禽食苹水，有酒方共斟。
从容陈所好，亦复有鸣琴。庶使峨冠者，洋洋动其心。
愿言解子褐，结绶贯华簪。真心有相感，千载岂殊今。