陆蒙老，字元光，一字元中（《至元嘉禾志》卷三一），归安（今浙江湖州）人。徽宗宣和初知嘉兴（《槜李诗系》卷三七），后调晋陵。事见《庚溪诗话》卷下。今录诗十首。
宴处重寻旧，淹留怪此身。是非方背俗，趋向且依仁。
讲论青瑶重，文章白日新。材谋强训练，机务默经纶。
抱策期宁汉，潜辉岂避秦。幽扉重藓迹，永巷绝车辚。
奥域争先到，夷途约荐臻。方从三友益，肯顾一瓢贫。
学以充吾志，思期惠尔民。如何迷要路，未得泛通津。
虽谓神龙屈，宁惭尺蠖伸。庙堂方致理，岩穴肯遗人。
自顾蓬蒿迹，终非草莽臣。伫期携素业，相与奉严宸。
执己清成雪，谋邦锐应斤。力求三代治，追复在昌辰。
终年不出户，出户即相违。疾病欣在告，田园应暂归。
天寒孤舟发，岁莫行人稀。棹师遵旧路，田翁识故衣。
望闾桑梓在，入里人民非。伤哉展丘墓，遽尔辞荆扉。
还乡如过客，回首情依依。晴春入旧腊，积雪含清晖。
佳期迟子还，勿恋故山薇。