陆蒙老，字元光，一字元中（《至元嘉禾志》卷三一），归安（今浙江湖州）人。徽宗宣和初知嘉兴（《槜李诗系》卷三七），后调晋陵。事见《庚溪诗话》卷下。今录诗十首。
屯云黑色日将莫，晦明挥霍雨如注。水声夜半摇匡床，平旦出门吁可畏。
盘涡溔瀁天边旁，悍流汹涌行中央。日中雨复绠縻下，沟塍水跃皆浑黄。
黑风拗怒雷击地，浪头起立三尺强。杈枒老木根株拔，崚嶒古屋椽桷裂。
快马万蹄迸突而凭淩，灵龟百面澒洞而砯砰。锐兵鏖战城栅倒，猛虎嗥吼崖谷崩。
旁观气夺目力眩，濒流上下俱不宁。升高避害叫舟楫，篙工倚柂不敢行。
寂寥向晓颇衰落，断霞返照回新晴。鸟飞不尽天界阔，苍烟淡淡山青青。
衔杯引满幸无恙，收召魂魄犹屏营。往年秋水沈半壁，阖门九死得一生。
今日思之痛方定，一见洪波心震惊。吾闻山挟河回冲底柱，东峡江盘束滟滪。
鱼龙百怪家其中，风涛暴横无终穷。小溪常时清且浅，漪涟不动平于板。
浅津可涉涉可梁，一旦沸腾能漭茫。传闻溃渱山裂破，黑蛟夜出作奇祸。
抉崖走石势力粗，十家六七无空庐。百年枯冢尚漂泊，变生仓卒人为鱼。
君不见去年四月不雨至七月，涧溪一线皆断绝。
川居人曾死于暍，山居人今死于溺。下田黄尘曾蓬勃，高田白沙全障没。
呜呼灾变何其频，剿民之命谁肯任，苍天苍天实照临。