我轻万里游都下，自笑驱车六月忙。百岁光阴浑一息，欲传真诀竟茫茫。
（1500—1566）明福建莆田人，字汝行，号少村、四素居士。嘉靖十四年进士。选庶吉士，授翰林检讨，历司经局洗马兼翰林侍讲，以言官论，出为衡州府通判，累官至工部右侍郎，又被论罢归。倭寇陷莆田，被俘，历五月乃得归。有《少村漫稿》。
两种汞铅，黄婆感合，如如真虎真龙。周年造化，蹙在片时中。炉里温温种子，玄珠象、气透三宫。金木处，炼成赤水，白血自流通。无中。胎已兆，见龟蛇乌兔，恍惚相逢。但坎离既济，复垢交融。了得真空命脉，天地里、万物春风。阴阳外，天然夫妇，一点便成功。
徙倚南枝下，霜髭断几茎。有香慰幽独，无句写孤清。
雪酿高寒景，山深太古情。微吟犹未竟，天上已参横。
晴霭分明是画成，淡容轻态最关情。鸟声不尽蝉声起，花影才收竹影生。
泥香江暖燕来时，红白花深桃李枝。草色一帘门半掩，卧看双蝶趁游丝。
定禅快为师子吼，勋禅莹净玉无垢。两禅同居渊不分，一日用之左右手。
超方独脱王老师，向何壁立今何慈。杓柄短长锅大小，揭而示之无可疑。
末后更有一句子，未省两禅著何语。东山有句不敢书，恐著替渠出山去。
支硎山中濯寒泉，洗马池头草若烟。石拔两关开岝崿，云迷万竹秀联娟。
下方钟鼓长时发，绝顶藤萝且自缘。东去三江流不尽，浮生如此也须怜。