释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。
商也哀未忘，岁月忽已秋。祥琴虽未调，馀悲不敢留。
矧此乃韵语，未入金石流。羲之生五子，总角出银沟。
吾家有二许，下笔两不休。君言不能诗，此语人信不？
千钟斯为尧，百榼斯为丘。陋矣陶士衡，当以大白浮。
酒中那有失，醉则不惊鸥。明当罚二子，已洗两玉舟。