释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。
天阳居盛夏，生长无时休。荧惑欲何诣，渴奔极炎洲。
老龙恐枯死，深潜閟阴幽。攒峰拥凝碧，玉鉴开寒眸。
神灵护氓俗，盘盂置鳛鳅。雷公持玉斧，天女挟行辀。
行雨岂不苦，亸懒化痴牛。煌煌飞电光，上下穷其搜。
嗟龙独何避，自愧乏世求。变化付雏众，毕命归寒湫。