庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
妖氛凭绝塞，皇武慰群情。并命儒臣起，同谋将略明。
前锋歼丑虏，降仗委高旌。拓境新图展，收功寸草横。
投戈宜偃息，奠枕觉澄清。广榭宏经构，群公共落成。
唱酬风月冷，谈议鬼神惊。锦绣移将合，琅玕种即生。
南方天外阔，北斗坐间倾。且享忧勤乐，除书恐再更。
君不见富家翁，旧时贫贱不得志，平生亲戚皆相弃。
一朝金多贱还贵，百事胜人人莫比。
子孙成列客满堂，美人四座回鸣榼。
跃马扬鞭游洛阳，片言出口生辉光。
由来本自一人事，人心爱恶不相当。
季子西游穷困归，妻织自若嫂不炊。
行路难，良可悲。
不贫贱，那得知。