庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
苦寒不解岁峥嵘，病守兀坐忧疲氓。
天风谁遣撼斗柄，便觉春色来江城。
北山赛庙见残雪，东津送客闻新莺。
衣裘渐减体殊健，帘幕乍卷眼为明。
今朝天气更佳绝，淡日微漏云徐行。
我移胡床坐庭下，幅巾半脱筇枝横。
散关旌旗扫昨梦，少城丝竹真前生。
数株桃杏亦漫种，未去与汝聊逢迎。
区区州县信徒劳，今日天涯倍寂寥。流水有溪皆赴海，泛舟无处不乘潮。
登临初识山川险，来往空悲岁月消。但可此身长得饱，不妨斗米折吾腰。