庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
晨起扪层巅，苍茫见尘市。
鼙鼓生远陴，壶蠭在幽耳。
遥知细柳屯，于时阅军士。
俯彼万铠群，微哉一窖蚁。
初集如慕膻，俄拥如聚米。
或圆如旋磨，或方如缘几。
隐隐床下声，牛斗差可拟。
未熟黄粱间，忽慢慢大槐里。
昔在群蚁中，不知蚁是己。
长揖谢孙穰，微笑辞翦起。
蛮触胡为哉，鸡虫今已矣。
醉眼未醒时，此真尺与咫。
更陟最上头，须弥亦芥子。