庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
霞岛焰难泊，云峰奇未收。萧条千里湾，独自清如秋。
古岸过新雨，高萝荫横流。遥风吹蒹葭，折处鸣飕飕。
昔予守圭窦，过于回禄囚。日为籧筁徒，分作祗裯雠。
愿狎寒水怪，不封朱毂侯。岂知烟浪涯，坐可思重裘。
健若数尺鲤，泛然双白鸥。不识号火井，孰问名焦丘。
我真鱼鸟家，尽室营扁舟。遗名复避世，消夏还消忧。