庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
西风湘楚，正湘竹如啼，湘禽如舞。湘岸飞湘雨。更渌水微波，青山可数。
几幅烟帆，采不尽、白蘋红杜。想此际，仙令归舻，一派江山今古。
女娥祠，巴子国，看历历晴川，萋萋芳树。风外催津鼓。
恰人在洞庭，秋盈橘浦。官舫瑶琴，总弹破、沙清月苦。
倩楚塞、白雁同归，并寄阿戎此语。