孙实，字若虚，早年从朱长文学。哲宗元祐三年（一○八八）进士（《吴郡志》卷二八）。徽宗政和三年（一一一三）知台州，六年六月替（《嘉定赤城志》卷九），未再官而卒。事见《中吴纪闻》卷四、《吴郡志》卷二八。今录诗二首。
题情(四首)
一
云鬟雾鬓胜堆鸦，浅露金莲簌绛纱。不比等闲墙外花。骂你个俏冤家，一半儿难当一半儿耍。
二
碧纱窗外静无人，跪在床前忙要亲。骂了个负心回转身。虽是我话儿嗔，一半儿推辞一半儿肯。
三
银台灯灭篆烟残，独入罗帏淹泪眼。乍孤眠好教人情兴懒。薄设设被儿单，一半儿温和一半儿寒。
四
多情多绪小冤家，迤逗的人来憔悴煞；说来的话先瞒过咱，怎知他，一半儿真实一半儿假。