四明人，字良佐。喜好诗，与陆游、杨万里友善。有《颐庵居士集》。
忆昨省观趋{左氵右霝}川，莱衣拥绿方少年。
艰难险阻俱未历，孟浪勇决唯争先。
舟发赵屯犹未饭，有风北起空蒙间。
掀摇三山簸五岳，巨浪倒泼东南天。
千林向人俱顿仆，两岸过眼真飞骞。
帆墙回戛河汉底，鷁首俯饮蛟龙渊。
跳波溅沫来四面，坐中时得鲤与鳣。
妻啼婢讪殊不顾，兀坐正读逍遥篇。
为言方破万里浪，不尔捉月为神仙。
江中逢巨石，颇突为引牵。
逡巡水势亦平缓，幸免肝胫输乌鸢。
暮投彭泽宿荒草，神惊魄颤何能眠。
自兹稍悟垂堂戒，靴纹才起不敢前。
矜持太过仅无患，往往所至伤流连。
乃知老谋与壮事，心胆殊异难兼全。
重来此地畏汹涌，藏舟别浦看漪涟。
鱼跳鸥下自可喜，何用蛟鳄饮流涎。
斜阳依依照草木，夹岸葭菼铺书氊。
儿今弱冠昔何有，昔颔无须今皓然。
二十余年才瞬息，时事几蜕如秋蝉。
区区走俗亦何赖，安得尺地巢林泉。
词章敏妙，临觞得纸，下笔不能自休。去岁收灯后，过扬於郑氏山亭，酣觞赋诗，最为快适。自此仆遂东来，比得其诗，颇道当时风味，戏作越调乱山空翠寻人，短松路转风亭小。论文把酒，灯残月淡，春风最早。星斗撑肠，雾云翻纸，词源倾倒。自骑鲸人去，流年四百，知此乐、人间少。别梦春江涨雪，记雨花、一声云杪。新诗寄我，垂天才气，凌波词调。传酒传歌，后来双秀，也应俱好。待明年，却向黄公垆下，觅萧闲老。