南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。
河伯见海若，傲然誇秋水。小物昧远图，宁知通方士。
多君紫霄意，独往苍山里。地古寒云深，岩高长风起。
初登翠微岭，复憩金沙泉。践苔朝霜滑，弄波夕月圆。
饮彼石下流，结萝宿溪烟。鼎湖梦渌水，龙驾空茫然。
早行子午关，却登山路远。拂琴听霜猿，灭烛乃星饭。
人烟无明异，鸟道绝往返。攀厓倒青天，下视白日晚。
既过石门隐，还唱石潭歌。涉雪搴紫芳，濯缨想清波。
此人不可见，此地君自过。为余谢风泉，其如幽意何。
使君从千骑，伐鼓惊群偷。前驱严虎节，夹道森蛇矛。
别驾工五言，句刮造化美。笔法蟠高轩，银钩照窗几。
冠盖一时盛，秋旻罗众星。寻思问祖意，米价作么生。
欲扣山中人，何由知彼岸。残阳下峰顶，暮色蔼馀茜。
鸣珂出修竹，驱车转平原。登临悲往昔，岂不多名贤。
独馀姜与颜，人品亦自胜。溪流水溅溅，中堪理渔艇。
宾客随太守，风流几百年。山间留绝唱，巨石枕横川。