宗室。居馀杭，字蹈中，号懒庵。赵汝谈弟。少与兄齐名。以祖荫补承务郎，历泉州市舶务、监行右藏西库。疏讼赵汝愚之冤，宰臣韩侂胄使其党胡纮攻之，坐废十年。后登宁宗嘉定元年进士，历官大理司农丞。与宰臣史弥远不合，出为湖南提举常平，改江西提点刑狱，俱有政绩。迁知温州卒。
昨日离尘里，今朝懒已成。岂能为久隐，更欲泥浮名。
虚牖晨光白，幽园晓气清。戴沙寻水去，披雾入林行。
叠叶孤禽在，初阳半树明。桑麻新雨润，芦荻古波声。
易向田家熟，元于世路生。病多三径塞，吟苦四邻惊。
君是岐路人，女是父母身。父母业已许，那能不属君。
君今既玉折，女岂独瓦全。生当愧白日，死当快黄泉。
丹旐从东去，素旐从西来。两旐东西合，缠绵不得开。
黄蘖化为松，那知苦中久。十六项家女，千年周家妇。
君面女不知，女心君应得。不似郤家儿，仓舒浑未识。
团栾女贞树，煜若银河洗。不似韩凭木，将情作连理。
伯夷岂殷民，为殷表君臣。首阳一抔土，万古归其仁。
我欲竟此曲，此曲悲且长。结为金与石，融为冰与霜。