宋洪州分宁人，字季岑，号次山。黄庭坚族子。徽宗宣和间进士。钦宗靖康初，坐与李纲善贬官。高宗建炎初仕至吏部郎中，出提点荆湖南路刑狱，旋主管亳州明道宫。南渡后数上札子论事，多所建白，其论赏罚一疏，持论尤为平允。有《三余集》。
我兄昔高第，时论推捷敏。由也政事科，五人实亲近。
古者邦诸侯，今之县令尹。试材非不难，善政知所蕴。
投虚刃若新，利刜钟已泯。遂驰能者声，肯作俗士窘。
高堂久颓挫，往者尝隐忍。即事新栋梁，开轩凌隐嶙。
后凋拔天材，破的见标准。山川濯襟尘，药饵纡客轸。
呜呼九州间，胜事岂有尽。向观松桧姿，稍欲死蒿堇。
始知岩穴士，自古须汲引。愿赋嘉树诗，为公广招隐。