蛰龙潭里蛰，潭上风波急。
一旦飞上天，鱼暇不能及。
张沃，福州永福（今福建永泰）人。仁宗天圣二年（一○二四）进士。官饶州都曹（清乾隆《福州府志》卷三六）。
忽见银河水倒倾，森森毛发不胜清。
悟来只在空山顶，卧听松风夹雨声。
去年此夜对芳樽，今日栖栖叹失群。
茅屋只馀灯伴我，酒炉应有月寻君。
愁将从事青州去，风共禅师白足分。
料想紫梅溪上客，也应回首一看云。
书叶散芸香，牙＊无数。案上藜羹当膏乳。地偏心远，日与圣贤晤语。市声飞不到、横披处。一炷龙涎，满瓯春露。旋埽幽轩约宝住。清谈有味，总是故家风度。子云亭户好、龙津路。
圣朝优贤良，草泽无遗匿。人生各有命，在余胡不淑。
一生但区区，五十无寸禄。衰退当弃捐，贫贱招毁讟。
栖栖去人世，屯踬日穷迫。不如守田园，岁晏望丰熟。
壮年失宜尽，老大无筋力。始觉前计非，将贻后生福。
童儿新学稼，少女未能织。顾此烦知己，终日求衣食。
山中景物最幽奇，祇欠夫君为赋诗。长忆东风吹女几，琼瑶交贯碧琉璃。
夫子动以易，孟轲性其天。
或毁或沮之，於我何加焉。
天地犹有憾，伊人得无言。
笑彼狥人者，区区欲求全。