明浙江钱塘人，字深甫，号瑞南。所著《遵生八笺》成书于万历十九年，对养生保健等方法，收辑甚备。另有《雅尚斋诗》。
江有枫，其叶蒙蒙。我友自东，于以游从。
山有槭，其叶漠漠。我友徂北，于以休息。
想彼槭矣，亦类其枫。矧伊怀人，而忘其东。
东可游矣，会之丘矣。于山于水，于庙于寺，
于亭于里，君子游焉。于以宴喜，其乐亹亹。
粤东可居，彼吴之墟。有田有庭，有朋有书，
有莼有鱼，君子居焉。惟以宴醑，其乐徐徐。
我朋在矣，彼陆之子。如松如杞，淑问不已。
我友于征，彼郑之子。如琇如英，德音孔明。
我思震泽，菱芡幕幕。寤寐如觌，我思剡溪。
杉筱萋萋，寤寐无迷。
有鸟有鸟，粤鸥与鹭。浮湍戏渚，皓然洁素，
忘其猜妒。彼何人斯，曾足伤惧。
此惧惟何，惧寘于罗。彼骄者子，谗言孔多。
我闻先师，体命委和。公伯之愬，则如予何。
怅然山河，惟以啸歌，其忧也哉。
稚金避老火，暑势万骄盈。
朱光烁厚地，万叶焦无声。
夫子久倦游，得郡为亲荣。
束装待驺吏，归期殊未成。
埃沙塞广陌，蓬藋拥前楹。
出处两不惬，孤坐心烦萦。
何时惊飚来，扫荡天地清。
郊墟草树疏，千骑从双旌。
飘摇若神仙，皁苔西南征。
离群讵几时，岂不怀友生。
有意肯相过，不妨巾屦并。
官舍稍虚凉，愧无肴酒迎。