广东高明人，字叔谦。少聪颖，博览群籍。嘉靖十九年举人，授都昌县知县。能恤民礼士，约束吏胥严而失使者欢。改知泰顺。募士击倭寇取胜，以功迁庆远府同知，补温州府。后因忤当道，归。有《阮溪草堂集》。
南州产奇卉，丛生翳山泽。密叶细如钱，修条乱如棘。
迟迟青春深，粲粲素华发。微芬媲崇兰，幽芳媚晴雪。
繁霜陨高秋，累累缀朱实。道人有佳致，戒童秉筐笈。
采撷溪之湄，制炼良有法。渠渠杵百过，冽冽玄霜滑。
上引瑶池浆，下爇琪树叶。清芬何轮囷，百沸婴执热。
有如连金泥，芳鲜敚饧密。置之尊俎旁，情亲为予出。
一酌坚玄发，再饮生羽翼。久之泽肌肤，矧乃秘精血。
远惭铜掌仙，清露粲玉屑。愿分刀圭馀，终朝蜕凡骨。