明浙江钱塘人，字深甫，号瑞南。所著《遵生八笺》成书于万历十九年，对养生保健等方法，收辑甚备。另有《雅尚斋诗》。
典午氏之盛时兮，余鼻祖曰子荆。
谋乐郊以隐居兮，颺潄石之清名。
有闻孙曰承公兮，尝令鄞与余姚。
爱会稽之山水兮，爰徙家於兹城。
当永和之九年兮，惠风畅夫莫春。
偕王谢之诸公兮，会修禊於兰亭。
赋临流之五言兮，寄幽寻之逸兴。
泛回沼倚修竹兮，松风落而冷冷。
维兴公尤好事兮，作流觞之后序。
助逸少之高致兮，齐芳誉於难兄。
既乃登陆而游兮，历天台与四明。
潄飞瀑於笔端兮，遗掷地之金声。
余自句章徙姚兮，倏绵历乎十稔。
慨风流之浸邈兮，幸犹为夫越氓。
掬清泉之潺湲兮，友过云之溶洩。
访樊榭之杳霭兮，栖石窗之玲珑。
客有过余兮，谓余博览而好古。
世为越人兮，胡不志夫越之风土。
余谢不能兮，伛余指而缕数。
前有灵符之记兮，后有龟龄之赋。
嗟彼皆已为陈迹兮，时亦随夫所遇。
傥含毫而不断兮，将羞余之鼻祖。
五龙戢号，云鸟纂纪。淳化既离，义风载始。轩冕垂容，文教乃理。
奕奕洪族，盛德丰祀。
于赫皇吴，应天统元。丞相文烈，公光赞勋。九命皇耀，茂德弥勤。
华黻袭藻，金石载振。
渊哉陆生，丕显洪胄。亦崇懿风，邈此弘裕。无竞厥德，丰光伊茂。
文以义好，施以仁富。
山积惟峻，道隆名遐。潜景在渊，龙跃承华。既淑尔仪，谁不允嘉。
有漼重渊，载清其波。
济济皇朝，峨峨髦士。序爵以贤，惟俊萃止。翩翻二宫，令问不已。
乃迁华阁，皇典斯纪。
思文大谟，恢我王猷。清风肆穆，雅宪允休。迈彼江川，邈此北流。
微言兰馥，玉藻云浮。
遭时之险，虎宰滔天。凭德美重，絷此俊贤。休否既亨，名以德渊。
清徽伊铄，赞之弥坚。
明明大象，玄鉴照微。显允君子，求福不回。善挹馀庆，险以德祈。
澄浊以清，罔有不晖。
释彼短寄，乐此窈冥。形以神和，思以情新。青云方乘，芳饵可捐。
达观在一，万物自宾。
制动以静，秘景在阴。灵根可栖，乐此隈岑。关楗重闭，谁和子音。
瞻彼晨风，思托茂林。