明浙江钱塘人，字深甫，号瑞南。所著《遵生八笺》成书于万历十九年，对养生保健等方法，收辑甚备。另有《雅尚斋诗》。
扰扰利学者，久不可与谋。
读书乃何为，老不知轲丘。
弗恤义所在，务期高爵收。
尝闻失则嗟，不闻得之羞。
知谁洪其源，使世乘其流。
於今已汗漫，更久将遡游。
尝闻古人言，饕餮为共兜。
谓恶岂必多，偷饱德弗修。
不知自思者，舍此何所由。
故余早知惧，誓将异人求。
宁为寒饿嗟，不同富贵讴。
此行况有获，师德高前修。
因尝请子行，勉子无逗遛。
於吾乃何有，同病不独瘳。
虽爱谓予然，尚疑子终不。
惜子有高材，竿幢揭华旒。
苟能自摆去，不为世学囚。
行将见远到，强弩射弱菆。
何必请予诗，自合治子輈。
皇穹不爱道，爰产良知翁。奔走举世豪，先生得其宗。
说法五十年，甘雨天南东。张牧如平阳，避舍舍盖公。
轻榕白接䍦，坐我祗园风。恢谐与觞栾，盎然皆春融。
我闻罗什师，时时迩淫躬。及乎饭棘针，亦与常饭同。
乃知青莲华，无妨淤泥中。语罢一自笑，廓落高天空。