明浙江钱塘人，字深甫，号瑞南。所著《遵生八笺》成书于万历十九年，对养生保健等方法，收辑甚备。另有《雅尚斋诗》。
诸侯之学，是谓泮水。诗人所颂，鲁侯戾止。献馘于是，献囚于是。
采芹则美，饮酒维旨。淮夷来服，觓弓搜矢。其挚维何，元龟象齿。
区区鲁邦，陋无足纪。维泮之兴，功烈如彼。下逮郑国，学校不修。
青青子衿，莫肯来游。谁欲毁之，侨吉厥犹。视其所召，药之则瘳。
我得吾师，实获所求。首善于京，其速置邮。矧在守长，宣化承流。
德音不昭，维职之忧。番禺之学，莫原所作。岁月其绵，栋楹腐恶。
藩级板夷，屋垣圮剥。图像之威，弗丹弗雘。圣经不谈，束置高阁。
讲席其虚，维尘漠漠。譬彼弗殖，萎其将落。于嗟斯民，谁启谁觉。
释老二氏，尚能尊师。岂伊吾儒，曾是弗为。道废若此，莫或耻之。
振而起诸，岂不在兹。爰命鸠材，僝工以时。肇新两序，翼如翚飞。
载辟祠庭，奂其轮而。颐指而化，鬼设神施。乃延师生，来燕来处。
匪怒伊教，载笑载语。笾豆有践，殽核维旅。以妥以侑，礼仪具举。
济间多士，进退规矩。夏弦春诵，各得其所。相彼错薪，有擢维楚。
遐不作人，成是才谞。在汉循吏，时则文翁。修起学宫，成都市中。
常衮在闽，讲导从容。士比内州，岁贡以充。贤不天成，有养自蒙。
谁谓越远，齐鲁同风。憬彼夷蛮，来顺来从。南交厎宁，猗学之功。