姚光虞,字继如。南海人。明世宗嘉靖三十四年(一五五五)举人。历仕十九年,官至庆远知府。尝从黄佐学,工词翰。著有《玉台》、《蓟门》、《西游》诸稿。清温汝能《粤东诗海》卷二八、清道光《广东通志》卷二八二等有传。
南极开初地,西方变吉林。山围祇树密,江到寺门深。
雪白支公马,沙黄长者金。冰崖仙梵响,土室雨花侵。
学礼陪游从,闻香度碧岑。赞公甘放逐,惠远爱招寻。
茶椀忘天目,清谈见道心。金篦如不惜,敢复叹升沈。
胜地惜轻别,短筇成後游。
门呀一境异,木落四山秋。
野鸽翔深窦,蟠蛟擅古湫。
栈危萦峭壁,桥迥跨奔流。
白雨穿林至,腥风卷地浮。
真成起衰病,不但洗孤愁。
登陟知难再,吟哦为小留。
回头即万里,雪满戴溪舟。