明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
旦上天禄阁，暮直承明庐。避喧虽足慰，取适固已疏。
佳雨及我暇，兹晨殊晏如。紾絺委冠带，高枕睨庭除。
熏风散微凉，润气浮郊墟。沸声涌江濑，暝色晦绮疏。
惊电时烁目，疾雷不废书。商歌勤金石，尘谷盈蛙鱼。
此乐不可改，古人良起予。惜无同音赏，幽独成离居。
闻君达亹亹，樽酒会朋裾。高贤卧家巷，固多长者车。
宁无寂寞者，闭关讲玄虚。
夜窗急雨鸣撒沙，晨鼓不辨州官衙。村童晏眠蓬户闭，榆荚一径交残花。
经年不及长者室，泥水真作田农家。高轩何自忽戾止，豁若暝雾腾金鸦。
清容穆穆峙霜柏，妙语郁郁飞天葩。尘埃塞胸不自理，次第一一烦梳爬。
盘飧菲恶愧草草，幸有杞蘖供春茶。此时天公亦助喜，列缺捲焰雷停挝。
骚坛夙昔愿奔走，世事八九堪咨嗟。酒阑公去倚江阁，遥见一鹤冲高霞。