明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
豪君告我祝嘏期，勉我试作介眉诗。南极星明秋色早，月华正近欲圆时。
忆昔封翁七十一，我曾走伻颂逢吉。韶光转瞬过十载，又值寿筵复开日。
云锦片片云中来，莱衣满庭笑口开。桃觞喜见宁馨奉，士元本非百里才。
吾闻亲老不择仕，岩邑牛刀聊小试。入境驱车避阳鱎，敢劳史笔传循吏。
宓琴弹罢赋归欤，菽水欢成乐有馀。庵江双鲤迢迢至，愧我难得骊龙珠。
屈指老人旧行谊，前尘髣髴诗曾记。仁声义闻写已详，复举重提岂文义。
晚境事业视郎君，善则归亲古所云。请看璀璨锦屏上，三多五福祝纷纷。
我也勉强枯肠索，远随秋雁付行云。
风定波纹细。夜无尘、云迷地轴，月流天位。摇裔飞来江山鹤，犹作故乡嘹唳。清境里、伴人无睡。应叹余生舟似泛，浪涛中、几度身尝试。书有恨，剑无气。
从渠俗耳追繁吹。抚空明、一窗寒簟，对人如砥。梦倚银河天外立，云露惺惺满袂。看多少、人间嬉戏。要话斯心无分付，路茫茫、还有亲朋至。应为我，倒罍洗。