明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
有客远自扶桑来，万里漫漫踏尘埃。白发潇潇似飞雪，粲然一笑引颜开。
自言神驰数十载，梦魂往往绕巴台。平生珍爱唐文化，潜心精研无昼夜。
跨海横空不辞劳，一十九回访华夏。宣公古墓白公祠，未曾一瞻长牵挂。
侧帽轻装登屏山，竹树葱葱路弯弯。赤日当头汗如雨，婉谢扶携自力攀。
入见蔓草掩荒冢，脱帽鞠躬再复三。口称宣公古圣哲，至今天皇犹研探。
近墓野院石坝平，痛哉筑坝多碑铭。纵裂横断恣残损，满目苍凉客心惊。
远客惊定独长跪，伏地抚碑欲垂泪。怀中掏出雪白绢，双手擦碑久不起。
其如亲人远相逢，亦惊亦悲亦欢喜。愧我世为中华人，逊尔东洋有如此。
渡江归来日渐暮，几番回首宣公墓。明朝俶装返蓬瀛，眼前便是天涯路。
鹤友琴交，云盟月契，也曾自许清幽。桐叶风翻，泠然已是新秋。
轻绡漫试罗襦薄，恨年光、总付悠悠。问长空、一样清辉，为恁迟留。
从今忆昔都如梦，自赏音人去，未谱清讴。云暗银屏，凭栏触目牵牛。
今生命薄原如纸，又何消、写出新愁。最堪怜、石上三生，缘在情休。