明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
丈人石研安得之，苍然古色凝寒姿。开匣四坐尽惊立，蹜手不敢为摩持。
黯澹凸拗水痕渍，镇几礧碨重不陂。润气上结云丝浮，晴天怒翻墨花碎。
阴厓江潭湛深黑，大泽电光划夜晦。幽辉岂非玉质蕴，含芒况淬笔锋利。
昔闻汉武灵台夜，献桃远致曾城驾。馀核犹含茂陵思，不独铜人泣元霸。
或言天上陨星精，下入渊谷为玉英。千秋漱激风波争，至今尚作涛头形。
曾为赵宋宫中秘，上有君谟作题字。御府流传景祐藏，梦华髣髴东京事。
宣和文物《太清楼》，艮岳奇山锦石稠。九重博古亲翰墨，焉知玩物非良谋。
北风尘冥青城路，旧物飘零竟何处。清燕当时御至尊，丹铅此日供儒素。
橐笔朝成奇木对，属车暮奏《长杨赋》。文章犹壮身衰老，金石无情世今故。
龙溪流水万竿竹，无数秋山点红树。丈人雅意慕投簪，他日烟霞墨池吐。